番茄菠萝鱼
材料:草鱼段一块 料酒 腌 番茄酱
制作:
1.取草鱼中间段一块,轻轻的切十字花,切至鱼皮及止,下面不能切断。
2.切好后用盐、料酒、黑胡椒粉腌制3小时。
3.腌制好的鱼,抹干水分。在切花面均匀地撒上面粉(最好用手指帮忙,把切缝里面都抹上面粉)
4.油锅放油烧热,把鱼段提起,轻轻的抖落多余的面粉,用两手提起两边,放鱼的正中间到油锅炸(便于成型),中间稍炸一会,就可以放下整条鱼炸了。
5.炸好的鱼装盘。
6.锅内放少许油,倒进番茄酱翻炒均匀,放鸡精、胡椒粉起锅,浇在鱼身上就可以了







