有效的减肥瘦身FA

第一天:买1KG苹果(不要超过7个),一整天饿了渴了都只吃苹果,不可以喝水,也不可以吃其他的任何东西

第二天:1000ML牛奶,一整天饿了渴了都只可以喝牛奶,不可以喝水,不可以吃其他的东西

道理据说好像是第一天将身体里的水排干净第二天就全部减的是脂肪什么的...

由于我走读,带苹果很不方便,所以我第一天只吃了4个苹果,还感觉不饿,也不很渴的,牛奶我是买的大盒装的,1000ML一盒的,喝了一天~有牛奶喝是多么幸福啊~(陶醉ING~)....

由于我们家没有秤所以我也没有秤自己减了多少,但是可以看见自己的腰更明显了,同学们也反映我瘦了..

不知道是因为我本来就是不容易胖的体质呢还是我从小就学习舞蹈的原因,用完此方l-a-w都的连续3天大吃大喝,全吃的高热量的也没有见胖,好奇怪的....

P.S:据说是适合肠胃好的MM,我胃不好也没什么反映.....

希望JMS可以看自己的情况试试~